Kako ojačati kosu prirodnim putem
Glavni uzrok slabe i krhke kose je u većini slučajeva loša nega. Mislite da korištenje najjačeg šampon i gomile nekih kozmetičkih preparata će vašu kosu učiniti jačom? Istina je zapravo potpuno drugačija. Nega kose počinje upravo odabirom dobrog šampona. Većina komercijalnih šampona su uzročnici slabe i krhke kose. Oni u sebi sadrže sulfate, parabene i silikone koji polagano slabe našu kosu i na duže staze je čine slabom i krhkom. U moru kozmetičkih proizvoda teško je odabrati pravi šampon, ali mi ćemo vam dati savete na koje sastojke da obratite pažnju i kako uz dodatne prirodne tehnike da ojačate vašu kosu.
Prirodan šampona za jačanje kose
Uvijek birajte prirodne šampone, jer oni u sebi ne sadrže sulfate, silikone, parabene i alkohol. Njihov sastav čine biljna eterična ulja koja hrane koren dlake i tako jačaju našu kosu, pored toga vraćaju joj sjaj i volumen. Zapamtite jak koren = jaka kosa. Prilikom odabira uverite se da su svi sastojci prirodni i obratite pažnju da sadrže neke od ovih sastojaka
- Babasu ulje održava prirodnu ravnotežu skalpa, pružajući neophodnu vlagu i hranljive sastojke za jaču kosu.
- Arnika deluje protiv gubitka kose, podržavajući zdrav rast i očuvanje dlake na temenu.
- Đumbir poboljšava cirkulaciju skalpa, što može doprineti jačem snabdevanju kose hranljivim sastojcima.
- Kopriva hrani i jača koren kose, pružajući vitalnost i podršku strukturi vlasi.
- Hajdučka trava takođe poboljšava cirkulaciju skalpa, doprinoseći zdravom okruženju za rast kose.
- Rastavić deluje protiv masne kože glave, održavajući optimalnu ravnotežu ulja i čisteći teme.
- Aloe vera čisti kožu glave, smiruje upalu i jača koren kose, pružajući hidrataciju i umirujuće dejstvo.
- Makadamija ulje čuva strukturu dlake, pružajući dubinsku hidrataciju i jačanje svake vlasi.
- Beli luk poboljšava cirkulaciju kože glave i pospešuje rast kose, nudeći dodatnu podršku za očuvanje zdravlja kose.
- Kamilica ima umirujuće svojstvo smanjuje iritaciju na koži glave i time jača koren.
Ako ste i dalje u dilemi i ne znate koji šampon da odaberete za prirodno jačanje kose, evo par konkretnih predloga:
Macrovita šampon za kosu Argan
Prirodni šampon sa Grčkim Maslinovim i Marokanskim Arganovim uljem pruža svakodnevnu negu kose bez sulfata. Maslinovo ulje, regeneriše kosu, vraćajući joj vitalnost i sjaj, dok arganovo ulje, poznato kao “tečno zlato” iz Maroka, dodatno održava kosu zdravom i sjajnom. Ovaj šampon, pogodan za sve tipove kose, čisti i rekonstruiše vlasi, pružajući im hidrataciju, zaštitu, snagu, volumen, elastičnost i sjaj.
Maslinovo ulje regeneriše kosu, pružajući joj vitalnost i sjaj.Arganovo ulje održava zdravlje kose, čineći je jačom, hidriranom i sjajnom.
Krauterhof kofein šampon
Krauterhof kofein Nemački šampon pruža efikasnu zaštitu od peruti, sprečava nasledni gubitak kose i redukuje mestimično opadanje kose (alopeciju).
100% prirodan, bez sulfata, bez parabens, bez silikona
SASTOJCI:
Kofein u šamponu ima antiinflamatorna svojstva koja pomažu u smanjenju iritacije vlasišta, sprečavajući tako pojavu peruti.
Vitamin B3 poboljšava cirkulaciju krvi u folikulima kose, što može smanjiti gubitak kose i doprineti njenom zdravom rastu. Pantenol hidrira kosu i vlasište, ojačavajući vlasi i smanjujući lomljenje, što dodatno sprečava opadanje kose i poboljšava njenu ukupnu vitalnost.
Deverra Farm biljni šampon za jačanje kose
Nežno čisti kosu, jača je i podstiče njen rast. Zahvaljujući kombinaciji ekstrakta gaveza, kamilice i rastavića, proizvod pruža energiju, povećava gustinu i punoću kosi. Takođe, pomaže u obnavljanju strukture kose nakon izloženosti farbanju i feniranju.
Hera šampon kopriva
Šampon za sve tipove kose s ekstraktom koprive ima unapređenu formulu koja temeljno čisti kosu i kožu glave. Sastojci u njemu olakšavaju raščešljavanje i pružaju kosi lep izgled.
Dodatni preparati za jačanje kose prirodnim putem
Za svaki problem postoji rešenje u prirodi. Prirodna rešenja su jednostavnija i efikasnija. Iako vam se možda čine kao nešto što trebamo preskočiti, varate se. Pogledajte dva prirodna tretmana za jačanje kose.
Maska za kosu s jajima ili mlekom pruža bogat izvor proteina koji neguju kosu, pridodajući joj snagu i zategnutost. Evo recepta:
Sastojci:
2-3 kašike punomasnog mleka (zavisno o dužini kose) ili
1-2 jaja (zavisno o dužini kose)
Uputstvo:
Ako koristite mleko, natopite kosu punomasnim mlekom i ostavite da deluje dva do tri sata.
Alternativno, umutite jaja i nanesite smesu na kosu, ostavljajući je da odstoji oko dva sata.
Nakon tretmana, temeljno isperite kosu.
Preporučuje se primena ovog tretmana dva puta nedeljno za optimalne rezultate.
Losion od luka za jaču kosu
Sastojci:
1 crni luk
8 čenova belog luka
Pola šolje prirodnog ulja (poput maslinovog ili ricinusovog)
Uputstvo:
Oljuštite spoljašnje slojeve crnog luka, operite ga i napravite sok u blenderu. Upotrebom cedila, stisnite pulpu da izvučete što je moguće više soka. U blenderu napravite pastu od 8 čenova belog luka. Zagrijte pola šolje prirodnog ulja i dodajte pastu od belog luka. Kuvajte dok smesa ne potamni. Nakon hlađenja, procedite ulje i upotrebite ga za masažu vlasišta. Umasirajte sok od luka i ulje u kosu i vlasište, ostavljajući da deluje 30-45 minuta. Na kraju, isperite kosu blagim prirodnim šamponom.
Ako ne volite da private maske i losione, evo jedan dobar prirodan predlog Deverra Farm biljni losion za jačanje kose
Masažom ojačaj kosu prirodno
Masaža skalpa i kose u kombinaciji sa eteričnim uljima hrani koren dlake i jača ga. Pospješuje dotok krv i time snabdeva kore dlake i kožu hranjivim sastojcima. Pored toga neguje i hidrira kožu glave i čini je zdravijom. Birajte ovo prirodna ulja prilikom masaže.
- Kokosovo ulje: Dubinski hidrira kosu, smanjuje lomljenje i poboljšava opštu kondiciju.
- Jojoba ulje: Reguliše proizvodnju sebuma, hrani kosu i sprečava oštećenja.
- Maslinovo ulje: Pruža vlagu i poboljšava elastičnost kose.
- Bademovo ulje: Bogato vitaminima jača kosu i sprečava lomljenje.
- Avokado ulje: Dubinski hrani i vlaži kosu, čineći je mekanom i sjajnom.
- Ricinusovo ulje: Stimuliše rast kose i jača folikule.
- Ruzmarinovo ulje: Poboljšava cirkulaciju, što može doprineti rastu kose.
Blago zagrejte ulje i umočite jastučiće prstiju u ulje. Laganim kružnim pokretima masirajte skalp nekih 5-10 minuta, a onda umotajte kosu u peškir i ostavite da odstoji 2h. Potom detaljno isperite.
H2: Mix prirodnih eteričnih ulja za jaču kosu
Ova kombinacija eteričnih ulja jača koren dlake i hrani krhku kosu. Pored toga stimuliše rast kose.
Sastojci: Miksujte 4 kašičice ulja od grožđa, 1/2 kašičice ulja jojobe i dodajte eterična ulja poput timijana (2 kapi), kedrovine (2 kapi), lavande (3 kapi) i ruzmarina (3 kapi)
Pomešajte sve sastojke u jedno i nanesite na kosu, tako da pokrijete i koren i dlaku. Držite 15minuta, a onda temeljno isperite.
Prirodni tonik za jačanje kose
Ovaj tonik vraća sjaj i volumen kosi, hrani koren i pospješuje rast. Napravi ovu prirodnu masku za kosu tako što ćeš prokuvati 2 kašike drobljenog semena peršuna i 1/2 šolje seckanog ruzmarina u 2 šolje vode. Ostavi da odstoji 20-25 minuta, procedi, pa nanesi tečnost na sveže opranu kosu. Ostavi da deluje najmanje sat vremena, bez ispiranja, i pusti kosu da se prirodno osuši.
Ishranom ojačaj kosu prirodno
Gvožđe igra ključnu ulogu u održavanju zdrave kose jer pomaže u transportu kiseonika do folikula dlake, čime podstiče rast kose i ojačava je. Izvori: zeleno lisnato povrće, mahunarke, integralne žitarice i orašasti plodovi.
Cink igra ključnu ulogu u očuvanju zdrave kose. On doprinosi održavanju integriteta dlake, sprečava njeno opadanje i podstiče rast. Izvori: meso, morski plodovi, orašasti plodovi, semenke i mlečni proizvodi.
Vitamini: Vitamin A podstiče proizvodnju sebuma, prirodnog ulja koja održava hidrataciju kože glave. Vitamin E pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, što može doprineti boljem snabdevanju folikula dlake hranljivim materijama. Vitamin C podržava proizvodnju kolagena, važnog za strukturu kose, dok vitamini grupe B, poput biotina, folne kiseline i niacina, igraju ključnu ulogu u održavanju zdrave kose. Izvori: voće, povrće, integralne žitarice, meso, ribu, orašaste plodove i mlečne proizvode
Proteini su ključni za jačanje kose, jer kosa sadrži keratin, protein koji joj pruža snagu. Izvori: Meso, riba, jaja, mlečni proizvodi, orašasti plodovi, semenke i mahunarke
Hidratacija vodom je ključna za jačanje kose, jer voda održava vlažnost vlasišta i pomaže u očuvanju elastičnosti dlake.
Omega-3 masne kiseline, poput onih koje se nalaze u ribljem ulju, lanenom semenu i orasima, igraju ključnu ulogu u jačanju kose. Ove masne kiseline hrane vlasište, poboljšavaju cirkulaciju krvi i doprinose zdravlju folikula dlake.
Dodatni savete za jačanje kose prirodnim putem
Izbegavaj svakodnevno pranje kose šamponima, jer će te tako ukloniti prirodna ulja iz temena i učiniti kosu suvom i krhkom. Perite kosu 2 puta nedeljno.
Izlaganje kose toploti će oštetiti kutikulu glavni štit kose i time je učini slabom. Izbegavajte fen, vrelu vodu, prese i ekstemno jako sunce.
Češljanje mokre kose može izazvati oštećenje i lomljenje vlasi zbog povećane podložnosti na vlažnost. Vlasi su tada elastičnije, pa češljanje može izazvati veći pritisak i povećati rizik od oštećenja dlake i oštećenja vlasišta.
Koristi samo prirodne kozmetičke preparate ograničite upotrebu kozmetičkih preparata na losion i šampon i to će biti dovoljno za zdravu kosu. Izbjegavajte voskaste preparate.
Izbegavajte hemijski tretmane koji brzo daju rezultate. Što je brzo to je i kuso. Takve tremani privremeno daju sjaj kosi.
Genetika i hormoni mogu uticati na jačinu vaše kose, ali oni nisu presudni. Važnija je dobra nega.
Sušenje kose peškirom nakon pranja, spavanje na jastučnici od pamuka i nošenje grubih šešira mogu dovesti do oslabljivanja kose zbog prekomernog trenja i gubitka vlage. Da biste smanjili ove negativne efekte, preporučuje se sušenje kose peškirom bez naglih i grubih pokreta, već laganim prelaskom peškira u smeru rasta dlake. Takođe, upotreba mikrofiber peškira ili pamučne majice umesto običnog peškira može smanjiti potencijalna oštećenja kose. Izbegavajte nošenje šešira i kapa koji mogu izazvati trenje i dehidrataciju kose, doprinoseći očuvanju njenog zdravlja i sjaja.
Smanjite upotrebu lastika, vezana kosa zateže i vrši pritisak na koren dlake.
Povezani članci
